SpVgg Frickingen-Altheim-Lippertsreute e.V.
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Kinderyoga Schnuppernachmittag

am Freitag, den 10. Januar 2020 ab 16:30 – ca. 18:30 Uhr im Konferenzraum der Graf-Burchard-Halle in Frickingen.

Sie sind herzlich zum Schnuppernachmittag eingeladen.

Ihr Kind kann bei einer von zwei kurzen Kinderyoga-Einheiten (je ca. 30 Minuten) zum Thema Indianer mitmachen. Beginn der Einheiten ist jeweils um 16:30 Uhr bzw. 17:30 Uhr.

Schnuppernachmittag verpasst?

Kein Problem! Schnuppern ist normalerweise auch während eines laufenden Kurses möglich. Bitte senden Sie vorher eine Mail an kinderyoga-fal@my.mail.de, damit ich für Ihr Kind eine Yogamatte mitbringen kann.

 

Kinderyoga-Kurs: mittwochs, 15.01. – 04.03.2020 (8 x 60 Min.)

Kurs 1

7 - 9 Jahre

16:30 - 17:30 Uhr

Kurs 2

10 - 12 Jahre

18:00 - 19:00 Uhr

 

Gebühren

Nicht-Mitglieder FAL → 36,00 €, MItglieder FAL → 16,00 €

OrtKonferenzraum der Graf-Burchard-Halle in Frickingen, Lippertsreuter Str. 12
Mitzubringen
Bequeme Kleidung (z.B. Leggings, T-Shirt, dünner Pullover), warme Socken, Getränk
Gruppengrößemin. 4 bis max. 8 Kinder pro Gruppe

Bitte bringen Sie ihr Kind 5 – 10 Min. vor Beginn der Stunde, damit es sich in Ruhe einfinden kann und wir pünktlich anfangen können.

Alle nötigen Infos finden Sie auch hier im aktuellen Flyer Kinderyoga 2020-01

 

In den Schulferien und an Feiertagen findet kein Kinderyoga statt.

 

Was ist Kinderyoga?

Kinderyoga ist wie eine Insel des Spaßes, die sich jenseits des schulischen Leistungsdrucks und der Alltagshektik befindet. Hier können Kinder ihren Bewegungsmangel ausgleichen und ebenso zur Ruhe zu finden.

In jeder Kinderyoga-Stunde wird eine Geschichte erzählt, zu der wir gemeinsam Yoga „spielen“. Dabei werden Yoga-Haltungen (sog. Asanas) in die Geschichte eingeflochten. Durch die Geschichte können Kinder sich in die jeweilige Haltung hineinfühlen und sie dadurch besser einnehmen. Die Themen der Geschichten richten sich nach den altersspezifischen Interessen der Kinder, z. B.:

• Katze Milou will mit den Sternen spielen

• Wir erleben ein Abenteuer in einem fernen Land, im Yogawald usw.

• Wir besuchen ein Indianerdorf

• Wir machen eine Wanderung in den Alpen

 

Kinderyoga-Stunden enthalten diese Elemente:

► Übungsreihe (Asanas)

► Entspannungseinheit (z. B. Stilleübung, Kurzmeditation, Traumreise, Einsatz von Klangschalen)

► Atemübung

► Begrüßungs- und Abschiedsritual


Ich bringe weitere Elemente ein, die zum Thema passen, bspw.:

► Lieder mit Bewegung

► Bewegungsspiel (z. B. Musik-Stopp-Spiel)

► Massagespiel

► Mandala malen oder legen

► usw.

 

Fragen

Haben Sie Fragen? Bitte kontaktieren Sie die Kinderyoga-Übungsleiterin Katharina Dudek per Email: kinderyoga-fal@my.mail.de

 

SpVgg. FAL - Abteilung Turnen und Fitness | spvgg-fal-turnenundfitness@fn.de